紅蘿蔔鳳梨蔓越莓汁

突然想喝點飲料，但是又要顧及健康，所以自己調配一杯健康的飲品吧！

紅蘿蔔鳳梨蔓越莓汁

• 材料(一人份)：

1. 紅蘿蔔(洗淨連皮)  --約35g
2. 鳳梨 -- 約85g
3. 蔓越莓 --約10g
4. 開水-- 約120cc

• 將所有材料丟進全營養調理機中以高速打1分鐘即可
• 成品：約250cc 帶點橘色，味道不錯耶~

很多人聽到紅蘿蔔汁都會退避三舍....其實..我以前也是這類人
現在，自己改良一下就可以喝到美味又健康囉！

• 鳳犁：含維生素C、B1、錳與生物類黃酮，並富含鳳梨酵素，可幫助消化及具有抗發炎特性。
• 蔓越莓：有豐富的類黃酮與多酚可以防癌、抗老化，多種有機酸則可以增強體力。